Auteur : Annette DUGOURD

Et si votre ventre vous parlait ? Digestion & naturopathie : les clés d’un ventre heureux

par Annette DUGOURD, publié dans bien-être, naturopathie

Ce ventre qui en dit long Ballonnements, gaz, lourdeurs, ventre gonflé dès 10h du matin ? Vous êtes nombreux à vivre avec ces petits (ou gros) désagréments digestifs… en pensant que c’est “normal”. Spoiler alert : ça ne l’est pas ! En naturopathie, on considère la digestion comme un pilier central de la santé. C’est … Lire la suite Et si votre ventre vous parlait ? Digestion & naturopathie : les clés d’un ventre heureux

Préménopause et Naturopathie : Vivez cette Transition en Douceur !

par Annette DUGOURD, publié dans naturopathie, Uncategorized

La préménopause est une période de grands changements hormonaux qui peut bouleverser votre quotidien : bouffées de chaleur, sommeil perturbé, sautes d’humeur… Vous sentez que votre corps vous joue des tours ? Pas de panique ! Avec la naturopathie, il est possible de traverser cette étape sereinement et sans souffrir. 🌿 👉 Découvrez dans cet … Lire la suite Préménopause et Naturopathie : Vivez cette Transition en Douceur !